いつになったら寒くなるんだろう~?
なんて、いつまでも半袖で過ごしていたのがウソのように。。。
急激に寒い~
そしてもう年末ですって
みなさま、今年やり残したことなんかを思い返して
慌ただしい気分になっていらっしゃるのではないでしょうか??
そんな時こそ、一旦頭の中をクリアにするのがおススメです。
何もしない。
その時間を1日の中で意識的に持つこと、おススメです
瞑想とか、マインドフルネスとか、よく言われているけど
まぁ、とにかく難しく考えずに、まずは5分間(最初は1分とかでもOK!)
「なにもしない」
をしてみてください。
意外と、いろいろ考えちゃったりして、はじめは難しいけど、慣れてきます。
そしてなぜかすごくスッキリしますよ~
どんなに忙しくても、5分なら作れますね。
是非やってみてくださいね♪
12月の営業スケジュール
1日(日)
定休日
(JR東日本ラグビー部、リーグ戦最終戦へ試合帯同します。見学・応援歓迎調布です!)
2日(月)
定休日
3日(火)
定休日
4日(水)
通常営業 15:00~23:00
5日(木)
臨時休業
(講演・パネルディスカッションで登壇します。詳しくはコチラの記事をご覧ください。品川です!)
6日(金)
臨時休業
(前日のイベントの続きで、出店をしています。新商品もお持ちしますので是非お試しください)
7日(土)
通常営業 11:00~23:00
8日(日)
通常営業 11:00~21:00
9日(月)
定休日
10日(火)
定休日
11日(水)
臨時休業(社外研修の為)
12日(木)
通常営業 15:00~23:00
13日(金)
通常営業 15:00~23:00
14日(土)
通常営業 11:00~23:00
15日(日)
通常営業 11:00~21:00
16日(月)
定休日
17日(火)
定休日
18日(水)
通常営業 15:00~23:00
19日(木)
通常営業 15:00~23:00
20日(金)
通常営業 15:00~23:00
21日(土)
通常営業 11:00~23:00
22日(日)
通常営業 11:00~21:00
23日(月)
定休日
24日(火)
定休日
25日(水)
通常営業 15:00~23:00
26日(木)
通常営業 15:00~23:00
27日(金)
短縮営業 17:00~23:00
28日(土)
通常営業 11:00~23:00
29日(日)
通常営業 11:00~21:00
30日(月)
年末特別営業日
(完全予約制・全身コース60分・90分・120分のみ)
詳細は後日アップします
1年の汚れは体内にも溜まっています。
お部屋と一緒に身体もきれいにして
新年、オリンピックイヤーを元気に迎えましょう♪