本日８月２４日はラグビーの原型となるスポーツが誕生した日ということで
「ラグビーの日」になっているそうです！
イングランドのラグビー校で、フットボールの試合中に興奮した選手が
ルールを無視してボールを手に持って走り出したことが起源、と言われていますが、証拠はないそうです(^^;)
ラグビーはルールがよくわからなくてなかなか身近に感じられない、という方も多いかもしれませんが
一回見てみたらその迫力に圧倒されて、ルールが多少わからなくてもとっても楽しいです！
８０分間、生身の身体と身体がぶつかり合うスポーツなんて、他にないですよね。
相手ディフェンスの隙をついて一気にトライに走る時なんてもう最高に気持ちいいです＾＾
防具をつけずにトップスピードで身体を当てるわけですので、当然怪我はつきものです。。。
一説では格闘技も含めたすべての運動のなかで、最も骨折が多いスポーツらしいです。
怪我をゼロにすることは不可能に近いですが、
予防する、軽減する、回復を早めることは可能です。
トレーニングももちろん大切ですが、筋トレ・練習した後に身体のケア、疲労回復をしっかり図ることで
１年間を通してベストコンディションに近い状態を保つことができます。
アロマステーション凛々香、代表の小林はJR東日本ラグビー部さんの選手の身体のケアをしています。
２０１６年度に「アスリート・トータル・ケア・プログラム」を導入いただき
導入年に関東社会人１部リーグへの昇格を果たしています。
監督の感想はこちらの記事
ヘッドコーチの感想はこちらの記事 にございます。
ひとつしかない大切な身体、スポーツ選手に限らず日々ケアを取り入れながら大切に使っていきましょう。
代表小林の施術が受けられるサロンが２０１８年８月
複合スポーツエンタテイメント施設「スポル品川大井町」内にオープンしました。
サロン情報はこちら
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